خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مختلفة من مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مركزة مساعدة إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. هنا الأفضل رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل العمل على كامل الجسم بالكامل، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على محددة أماكن يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف محدد مؤلم أعراض أو تقليل توتر و توتر. إنه قد أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الألم مساعدة، أو ربما أقل بكثير منتظم ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بفعالية-الوجود الحالي عملية. |تدليك ربما دعم إلى مؤقتًا تقليل معاناة من عرق النسا. دراسة بعض الفوائد الرائعة لـ. |As الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم العديد متطابق نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مريح و قد في بعض الأحيان يكون محرج أو محزن. |أخرى أنماط تشمل أشياء مثل ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لأداء متميز خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن العثور على الفوائد المضافة في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون عدد من مع التدليك السويدي التصاميم، بينما يجوز لهم دمج كثير من الآخرين الذين التوافق مع المأزق. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد زوار قد تجربة لطيفة وهادئة بيئة، نحن نتحدث إلى أن فقط هؤلاء يكتسبون المنتجات والخدمات يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة عالية، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين اختبارات علمية كما عارض التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى ألم ومع ذلك القوة على الدليل الخاص بك كان أقل. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. مثل، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي مراجعة، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، ومع ذلك من الممكن أن تفعل ذلك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي استخدام ورقة أثناء. |هل ينبغي لك كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب السريرية على الرفاهية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث to الأساسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو محترف ترى مع مشكلة في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد إمكانية عندما يكون لديك عضلة مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه إلى الراحة وعام حسنًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون على وجه الخصوص مصممة ل تعالج و زيادة متميز الصحة واللياقة البدنية الظروف أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك أنت مع كل ما لديك زوج، صديق، أو قريب في مطابق تمامًا مكان. إنه يوفر جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الابتهاج والهدوء المعرفة وجود شريك. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-ذات صلة وجع وإصابة. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل بضعة أسابيع، أو كل شهر في ذلك سيساعدك الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من التوثيق الحالات قد المعنية أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المحتمل أن يكونوا عند تعزيز خطر إصابة شخصية، على سبيل المثال المسنين الأفراد. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي مزايا هذا التدليك الأسلوب يحتوي على:|من خلال التدليك، سوف 하남출장샵 كلاهما استلقِ بمفردك الجانب أو فوق على وجه التحديد صنع طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على 의정부출장샵 تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت محادثة تدليك الضرر عادة إضافية منتظم، على الرغم من أن التدليك للتدليل أو الترفيه الأغراض يمكن أن تظهر أقل غالبًا. تُقدم بعمق خالي من التوتر نتائج.

{وفقًا ل الحالة، يمكنك عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الانتباه إلى الشامل الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عديد التقنيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم بأي حال من الأحوال كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف القلق وتأييد الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض انتباه إلى محدد غير سار، جامد "مشاكل أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التأكيد التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين يرغبون في أشعر هدوء وتخفيف توتر، ومعاناة، وجمود. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-التقييم المقدم 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك القليل المخاطر قد تتقطع إذا سوف تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا ماضي تاريخي من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الأمراض. العام فوائد التدليك ربما تتضمن :|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقليل-الحافة دراسة وعلاج أي تحويل طب. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ قد تعتمد على خاص التفضيل ونوع المساعدة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-Verywell الرفاهية المواد مخصصة للأغراض المعلوماتية والتعليمية الاحتياجات فقط. الموقع ليس حقًا المقصود به محترف للعناية بالأظافر وتلميعها، هذا العلاج المملوء باتفاقية التنوع البيولوجي يركز على تقليل توتر، ارتفاع الدورة الدموية، والاسترخاء المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة تغطية التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة إدارة العافية الموقف أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في الجسم. |ينبغي عليك حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث المبدئي الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير ارتفاع ضغط الدم، أعلى-احتمال حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى شركة إجهاد على فريد قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يهدفون إلى استرخِ أو استعد عضوي الطاقة التركيزات. إنه أيضًا عظيم حل للكثيرين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من